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詳細資料ISBN：9789869519762 叢書系列：IN-ACTION! 規格：平裝 / 192頁 / 14.8 X 20.6 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 ★亞馬遜書店同類型書籍長銷NO.1 ★世界頂尖記憶專家都在用的技巧與策略，改變你的記憶習慣，有效管理思維！ ◎記憶=處理資訊的能力，是學習、決策與創造的關鍵！ 還把記憶當成死記硬背、硬把資訊塞到大腦？ 記憶力其實只是一個習慣的養成， 建立一套快速處理、儲存資訊，且能隨時提用的能力， 它將決定你學習、決策與創造的品質！ 你是否需要記住大量資訊？是不是有時候記不起重要事項？ 是否浪費了許多時間，反覆學習明明已經學過的內容？ 記憶力會影響我們決策的品質，改善記憶就可以改善一切。 你可以更輕易快捷地從大腦提取資訊，更擅於聯想和連結事物，從而能夠創造更多機會， 你的大腦儲存越多的事實和記憶，你就越能夠做出獨特的組合和連結。 ◎國際特級記憶大師25年實戰經驗大公開！ 掌握「SEE原則」，將資訊轉換成生動圖像，再複雜的內容都記得住！ 8歲時被判定有閱讀障礙、高中差點畢不了業的凱文‧賀斯里， 靠「記憶術」克服障礙，更成為多項記憶錦標賽的獲獎者與記錄保持人， 25年來全心投入大腦與記憶潛能的研究， 以自身經驗整理出一套有效儲存資訊、且能隨時提用的能力， 用簡單明瞭、容易操作的方式，教你如何把無趣的資訊變得生動且有系統， 訓練記憶力、提高心智能力，讓大腦時刻處於高效能狀態。 快速掌握訊息，大量記憶內容，提高工作效率！ 本書分成3部，涵蓋4個改善記憶的關鍵：專注力、創造力、連結力，以及把方法變成習慣，激發無限記憶潛能： STEP1 擴充記憶的第一步：丟掉所有藉口，提高專注力 學習處於平靜，平靜才能專注，專注才能記憶。 STEP2 運用「SEE原則」進行想像，將龐大的資訊圖像化 若將資訊轉換成刺激、生動的圖像，就越容易理解與記憶。SEE原則可以幫你達到這點： 感官(SENSES)：善用感官刺激，將圖像變得具體生動。 誇張(EXAGGERATION)：將圖像誇張化，更容易記憶。 賦予能量(ENERGIZE)：為圖像注入力量，增添色彩與動感，幫你牢牢記住。 本書將介紹車輛記憶法、身體記憶法、掛勾記憶法、旅程記憶法、名字記憶法、數字記憶法等6個以「SEE原則」為基礎，將無趣的資訊轉化成活潑圖像的記憶系統，以及如何將你的長期記憶（已經知道的事情，永遠不會忘記的內容）和短期記憶（想要記住的資訊）相連結，無限擴充儲存記憶的空間。 STEP3 反覆練習，把方法變成習慣 記憶力跟肌肉一樣，多用才會發展，不用就會衰退。本書將告訴你複習記憶法的關鍵技巧。 無論你要學習什麼學科或技能，這本記憶力終極教學手冊所介紹的記憶法都派得上用場，加速記憶資訊，讓你在職場及生命中的各個層面都有新的突破。 |
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資料來源：博客來
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